Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Assalamu'alaikum

Semester ni kami ada PJK

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

seriously saya suka sangat subjek ni

sebab nak harap riadah waktu petang,jgn harap la nak turun padang mengeluarkan peluh

waktu PJ tiap hari khamis, pensyarah kami Puan Mazlina akan buat aktiviti2 PJ yang sangat seronok XD

Khamis baru ni kami kena lari 2.4 km .

mmg best la sebab peluh keluaq berapa liter entah

rasa sangat sihat dan ringan.

lepastu main bola jaring.

msa sekolah dulu saya tak minat langsung PJ

tak suka lari2

semua tak suka

lagipun waktu PJ cikgu2 memang tak ajaq PJ kan.

tapi sejak masuk maktab/IPG

aktiviti2 sukan dan PJ rasa sangat enjoy

saya yg dulu benci gile joging

sekarang ni saya suka joging.

kalau free2, kami turun joging pagi Jumaat pukul 7pagi

takdak langsung manusia waktu tu, berbanding berjoging waktu petang

so sangat rasa bebas sbb takda org.takla segan :D

terima kasih kpd lecturer2 PJ

dan time Gerko

mmg sangat memberi kebaikan pada tubuh badan saya

sekarang saya rasa tulang saya semakin padat

tiada lagi ruang2 udara yg banyak. aha! (perasan)

____________________________________________