Midlife Crisis Simptom

 Assalam

ni apa yang aku jumpa. korang baca la. panjang jugak. ni baru midlife crisis. mcm mana la agaknya one day aku menghadap fasa menopause. takutnya lahai aku. jadi mcm org gila lagi sekali kot agaknya.

nanti korang tekan link tu baca yang full. https://www.helpguide.org/aging/healthy-aging/midlife-crisis

selamat membaca dan menambah ilmu.

______________________________________________________________

Midlife crisis symptoms

The severity of midlife crisis symptoms can vary from person to person. Gender can also play a role in how a midlife crisis unfolds. Women may be more likely to go through a period of self-reflection as they shift away from tending to the needs of others to tending to their own needs. Men, on the other hand, might be more likely to feel as if their past decisions have limited their future options.

Here are some signs to watch for:

Deep sadness and regret. Perhaps you ruminate over perceived missed opportunities in relationships or employment. This leads to a deep unhappiness with the present and a tendency to overlook the good aspects of your life.

Restlessness and daydreaming. You might feel bored or exhausted with your daily routine, whether that includes your work schedule or other responsibilities. Perhaps you start daydreaming about what life would be like if you had followed a different career path or married a different partner. The desire for change can make it hard to focus on what’s in front of you.

Irritability. Feeling like your past decisions have boxed you in or limited your potential can lead to sudden bouts of anger. You might grow annoyed with your spouse, aging parents, or closest friends for minor infractions.

Nostalgia. Rather than focus on the positives of the present, you begin to idealize your past lifestyle. Maybe you reminisce about how athletic you used to be or how expansive your social circle was in college.

Impulsive and indulgent behavior. You might start making big purchases or increase alcohol and drug use to cope with feelings of discontentment. Some people start indulging more in food, overeating out of boredom or stress. None of these behaviors completely satisfies you, but they can have health consequences.

Changes in sexual desire. Some people experience a spike in sexual desire, while others have a decreased interest in sex. You might entertain thoughts of infidelity or engage in infidelity as you have doubts about your current relationship. Thoughts of dating someone younger might be tied to your own insecurities about aging.

Changes in ambition. You might suddenly feel motivated to make changes to your life, such as moving to a new area, buying a new home, or attaining a higher position at work. This could be an attempt to correct what you now perceive as “bad past decisions.” On the other hand, you might feel less motivated to reach for other goals as you begin to question the purpose of your life.

Buku Baru 2026

 Assalamu'alaikum wbt

Dengan ini aku ingin membuka lembaran baru

Buku baru bagi tahun 2026,

Selama beberapa tahun kebelakangan ni aku mengalami up and down emotionally dan mentally

Betul apa kawan aku cakap, proses dan perjalanan healing diri ni sangat la berserabutttt, kau akan jadi macam bukan diri kau yang sebenar. dan selepas beberapa lama aku refleksi diri, aku rasa apa yang aku alami dalam 2-5 tahun kebelakangan ni ialah ' midlife crisis'. 

Mungkin betul la bila kita baca info kata umur nk masuk 40-an ni kadang perangai berubah. dan aku yakin, dengan jati diri yang kuat dan tabah dan pegangan agama, kita semua boleh hadapi midlife crisis dengan lulus. kalau tak lulus, memang akan merosakkan diri kau sendiri. Itu yang kadang umur 40 tu yang perangai acaah acah muda balik agaknya kan.

Ni aku jumpa AI bgtau. tapi nanti aku share dengan korang supaya korang pun alert dengan ni dan cuba menghadapinya dengan tabah seperti aku.

A midlife crisis often acts as a bridge between the "past life" (who you were in early adulthood) and a potential "new life" (who you want to be), marked by intense self-reflection, emotional turmoil, and the questioning of prior choices. Typically occurring between the ages of 40 and 60, it involves confronting one's mortality and assessing unfulfilled goals.

Pehe dop sep mu? Aku rasa ini apa yang aku alami dalam 5 tahun kebelakangan ni. ada beberapa perkara  dalam hidup yang aku tak dapat proper closure, yang menjadi tanda tanya dan tergantung persoalan. 

Selama aku hidup 36 tahun, aku ingatkan semua tu tak effect diri aku sebab masa aku zaman remaja dan awal usia belia, memang jenis pendam ja emosi tak reti luahkan sangat, aku macam blank dan blur. rupanya semua yang aku pendam tu, dia keluar dengan liarnya di usia menginjak 40-an. otak aku memang tak berhenti bekerja, macam-macam flashback, selagi tak dapat jawapan aku memang tak tenang, aku jadi rindu semua nostalgia dan rasa macam frust sangat sebab ada beberapa perkara aku tak decide dengan lebih baik, dia lebih kurang macam nak salahkan takdir la gitu.

Walaupun aku ada pegangan agama, tapi dari segi ketahanan emosi dan mental, aku sangatlah fragile dan lemah, sebab foundation emosi aku dari kecik memang tak kukuh. Aku ada childhood trauma yang masih tak berapa pulih sepenuhnya, dan emosi pun memang masih belajar nak mengimbangi diri sendiri. 

Jadi bila mengalami midlife crisis ni, aku kadang rasa macam aku bukan diri aku sangat dan emosi yang lampau tu lebih menguasai diri aku. Aku siap PM member aku pakar psikiatri sebab aku rasa aku ni gila ka,sakit mental ka ? sebab aku sendiri tak faham diri aku kenapa aku buat mcm tu dan macam ni, padahal itu bukan diri aku di masa sekarang. Macam ada sesuatu yang kawal diri aku yang aku sendiri tak boleh kawal. 

Aku rasa, semua tu adalah segala emosi dan perkara yang aku dok simpan simpan dari dulu, yang tak dapat closure yang betul dan tak settle down betul-betul. 

Alhamdulillah aku rasa 2026 ni aku lebih tenang, dah macam diri aku yang baru, versi lebih tenang tak ada rasa macam orang gila, macam tahun lepas dan sebelum ni. 

Oleh itu di sini, aku ingin menyusun 10 jari memohon maaf terhadap insan-insan yang terkesan dengan perangai aku beberapa tahun kebelakangan . Aku kalau boleh nak delete setiap komen aku dkt FB dan post merepek meraban aku yang dah macam karangan tu . 

Owh dan kalian semua jika ada jejak komen daripada aku ke, yang aku tulis merapu, ada "blog" ke yang aku tulis entah apa-apa jugak, harap korang boleh la delete ja. atau bagitau aku, aku nak delete. mungkin aku tak boleh delete sebab aku taktau "password". Tapi harap dapatlah delete semua jejak aku, komen aku,post aku yang aku tulis masa aku tak berapa betul sebelum sebelum ni. Aku tak mau orang lain tahu perangai aku masa midlife crisis, dan kalau boleh aku nak padam semuanya tak mau ada jejak langsung, kang nanti "orang lain" jumpa, kiamat dan gelap masa depan aku rasanya . hahahhaha 

Oleh itu, aku tulih dekat blog ni sekali sekala rasanya melepaskan apa aku rasa, sebab FB aku dah deactivate, aku akan aktif time cuti panjang ja. ni antara langkah aku ke arah misi visi nak bebas media sosial one day. Time aku rasa nak tulih, aku tulih, rasa nak menyepi jap, aku private balik. Rasa nak membebel jap sekali sekala, aku public semula. Macam chipsmore gitu

Oklah, sekali lagi aku ingin menyusun kemaaafan kepada semua orang di atas kegilaaan, ketidakwarasan, keannoyedan aku, etc2 negatif tentang aku sepanjang aku menghadapi midlife crisis ni

Adakah aku menyesal? Ada yang aku menyesal ada yang okay okay la kot. Tapi aku fikir kalau aku tak hadap semua ni, mungkin aku takkan rasa dan capai ketenangan sekarang ni, kot kan? Aku rasa Allah uji ni untuk aku lebih bersedia dari segi mental dan emosi untuk kehidupan akan datang yang aku tak tahu apa ujian yang bakal aku hadapi selepas ini. 

Jadi aku akan membebel jap seminggu lebih ni bagi hilang stress sikit sebab tengah siapkan proposal ada interview 29 april ni. lepas tu private balik. konsep sama mcm FB sat aktif sat deactivate gitu

Oklah pembaca sekalian. Adioss. 

Tamat.Di Sini..Sayonara :)

بسم الله الرحمن الرحيم

Assalamu'alaikum wbt

InshaAllah blog mayonis90 akan berakhir hingga ke post ini. :)

Ya. saya sedih sebenarnya nak tinggalkan blog ini.

Banyak kali juga berkira-kira. Nak tinggalkan atau teruskan?

Tapi.inshaAllah saya rasa sudah sampai masanya untuk saya mulakan blog baru yang lebih bermanfaat dan pengisian lebih baik :) sesuai lah dengan peredaran umur ku ini. hhhehe :)

Memori di sini tetap akan ada. saya tak akan buang awak, mayonis90 :)
saya membesar dgn awak dari tahun 2008.
masa saya masih hingusan baru mengenal dunia luar. baru berumur 18 tahun
sehinggalah kini umur 23 tahun.

tergelak sorang-sorang terbaca post lama-lama. haha :)

___________________________________________

sepanjang 5 tahun setengah di IPG ini (Dan rasanya dalam blog ni, mostly ditulis masa belajar di IPG)
Seriously banyak sangat saya belajar. islam.tarbiyah.persahabatan. akhlak. etc2

dan apa yang saya paling nak kongsi, dan peringatan utk sahabat-sahabat semua,

  Kita tahu kemampuan kita tidak lah seperti orang lain yang berilmu, mampu menghafaz beberapa juzuk al-Quran, faham bahasa Arab. ilmu pengetahuan agama mereka.masyaAllah hebat.sangat tinggi.
saya tidak sehebat mereka yang hafaz beberapa juzuk. saya tahu saya lemah dalam menghafaz. tidakmampu lagi setakat ini untuk menghafaz.

Tapi, berlumba-lumbalah kita dalam buat kebaikan (fastabiqul khairat). Kebaikan tu luas peluangnya. Apa yang saya berusaha sekarang ini adalah jaga akhlak, adab. Akhlak dan adab dalam percakapan, tingkah laku kita pada orang lain. Bagaimana kita respon kepada orang yang memberi pandangan negatif, mengaibkan kita?Apa reaksi kita bila orang baling batu kepada kita, kita nak baling batu jugak ka,atau baling emas?

Apa gunanya kalau kita banyak ilmu agama tapi akhlak kita,percakapan kita..kita suka memerli.memburukkan orang lain.tidak berhikmah dalam menegur.. selalunya ini yang kita terlepas pandang. hubungan dgn Allah kita jaga tapi dgn manusia kita tidak jaga. 

InshaAllah kepada yang rasa rendah diri dalam ilmu agama. jangan rasa macam tu. dalam Islam,kebaikan ni luas skopnye. Contohi akhlak Rasulullah s.a.w. sunnah Rasulullah s.a.w. cuba kita ikut satu persatu. Cara Rasulullah s.a.w menegur berhikmah, cara bercakap dgn baik, jaga batas pergaulan, akhlak kepada isteri,kanak-kanak. etc2.inshaAllah Allah memandang usaha kita. 

_______________________________________

saya dalam plan nak buat blog baru tapi tanpa pengetahuan orang lain
blog tu nak mengarang2 sikit, kongsi pendapat sikit. sebagai anonymous. tiada pengenalan diri. :D
biarlah tidak dikenali.itu lebih selamat saya rasa. :)

akhir kata selamat tinggal mayonis90. walaupun awak hanya arkib selepas ini
saya tetap sayang kamu juga. sekian.wassalam~

 

Wahai blog,adekah anda kekal?

بسم الله الرحمن الرحيم 

Salam semua

Hmm...pernah tak terfikir adakah anda akan kekal dgn blog anda sehingga anda berkahwin,ada anak ,ada family sendiri??

Secara jujoqnye, sy bkn jenis yg suka berkongsi pasal family kat internet. sekarang lah,dulu mungkin iye. dulu suka share gambo,kisah family ape sume kat blog. tapi bila dewasa kini, saya rasa tak selamat dan privasi hidup kurang, apabila share tentang family pd public. spt kita tahu manusia ni macam2 lah jenisnya. jenayah pun skrg ni ada bermula dr stalk life orang lain kat internet.pastu dengki ke hape,mule lah start. dunia skrg ni makin berbahaya, dan saya sebagai seorang perempuan,rasa terancam dan takut lah jugak sebenarnya dgn dunia siber penuh pancaroba lo nih.

SO, sy decide utk tinggalkan blog ini sebagai artifak bila dah kahwin satu hari nanti (bukan maksud saya gatai nak kawin oke.tapi just teringat nasib blog ku satu hari nanti). seriesly tak suka share hal peribadi pada public, kecuali kawan2 rapat, kenalan dpercayai dan family sahaja.

One day, mayonis90 hanya tinggal sejarah. dan sy akan memencilkan diri, membuat suatu blog baru hny utk tatapan rakan2 baik,dan family. i love simple life .

kesimpulannya,blog ni akan kekal wujud cuma akan stop update bila dah tiba masanya.

TaTa mayonis blogspot . terima kasih ats sgala knangan waktu zaman remaja hingga zaman pra dewasa ku. :)\

Redha Allah lebih utamaaaa

بسم الله الرحمن الرحيم

salam
maaf guwe tahu blog ini tidaklah berapa manfaat
dan guwe juga tidak banyak ilmu hebat
cuma hanya insan biasa...

namun begitu saya rasa terpanggil utk berkongsi beberapa kisah
di mana byk beri pengajaran pada ku
di mana...dlm apa2 kita buat ,REDHA Allah itu yg utama sebenarnya

saya juga pernah melakukan kesilapan..dosa...... T.T
tapi bila kita bertaubat dan berdoa pd Allah spy Allah kurniakan sesuatu dengan cara yang Allah redha...inshaAllah yakinlah Allah tu akan menolong kita.. bsangka baik pd Allah...Allah akan beri baik2 pd kita...walupun kita tahu kita ni byk dosa........

tapi kena lah selalu ada usaha dan doa. usaha tu perlu dgn cara ALLAH REDHA.tu paling penting yg sy kdg2 terlepas pandang dan pernahh tersilap langkah dek kerana kelemahan nafsu diri. REDHA ALLAH dgn cara menjaga pgaulan lelaki perempuan.
MOGA ALLAH REDHA
REDHA
REDHA....
OKE,SAYA KENA IGT REDHA ALLAH TU PLING UTAMA DRP SEMUA PKARA DALAM HIDUP INI....

ALLAH...betapa pemurah dan penyayang nya Allah pd hambaNya...walau kita berulang2 buat dosa dan selalu lupa padaNya..... :(

Most Happiest Moment

Assalamu'alaikum wbt
Alhamdulillah..saat ini saya rasa hepi banget.xtau nak habaq guano tp siriusly..im so happy :)
Drp raya2 sebelum ni..thn ni raya pling bermakna.ada 2 perkara akceli yg guwe happy.yg 1st tu yg utama, 2nd tu sampingn ja sbb msih pmulaan.

Yg sy pling syukur kpd Allah happy banget sbb...hubungan silaturrahim dua kluarga yg sbelum ini agak renggang tp raya ni syukur dgn izin Allah..Allah telah mgerakkan hati insan2 tsbut utk mnymbung kmbali tali psaudaraan ini.hepi d hati hanya Allah yg tahu.
Kalau esok sy mati pun, dpt mati dlm keadaan hati seronott dan happy :) ceh bajet byk amalan nk mati cpt...tapi mmg happy rs hati ni

.nak katanya, pentingnya hbgn psaudaraan dlm Islam.org Islam spt satu tubuh badan.satu anggota badan sakit, anggota badan lain pn rs sakit. :)

Yg kdua tu happy gak sbb byk blaja konsep2 kbrgantungn pd Allah. Byk blajo spy ape2 kte buat kna byk2 sabar..kena ada usaha.kena slalu doa.dan terakhir skali tawakal. Yakinlah dgn janji2 Allah.dan redha dgn ape2 yg bakal berlaku.yg penting nk buat ssuatu mesti lah usaha yg terbaik utk mjaga diri drp ape2 yg buat kita lupa pd Allah.

In conclusion. Im happy alhamdulillah :) Allah the Most Merciful.

Menghitung Detik Itu..

بسم الله الرحمن الرحيم

Assalamu'alaikum wbt
sekarang ni busy dengan projek Final Sem
after raya ada pembentangan VIVA
then lepastu nk bukukan Kajian TIndakan. ada dinner batch.

Exam..

Dan selepas itu.....kami akan berpisah...............T.T....im so sad....



   

Pengalaman MakeUp

بسم الله الرحمن الرحيم

assalamu'alaikum wbt. 

sebelum ni sebenarnya selalu jugak fikir apesal mekap sahaja kena bayo rm200 ke atas. haa?mahai dooh. sejujoqnya, sepanjang hidup ni saya pernah mekap beberapa kali sahaja. pertama nasyid time darjah 6. kedua Koir masa Form4. ketiga, minggu lepaih oleh kakak ku. dia nak try buat eyeshadow smokey eyes so dengan rela hati menawarkan diri.

sepanjang beberapa minit tu, barulah saya tahu betapa juru mekap,(Atau omputis cakap MUA -MakeUpArtist) ni perlu nye kesabaran memekapkan pelanggan mereka.especially time kawin. mula2 tenyeh eye primer, pastu pelanggan tutup la mata. kalau dapat pelanggan yang suka gerak2, tak ke comot mata hang? lepas tu time nak taruk warna2 eye shadow tu lagi, nak blend colour eye shadow tu lagi. macam2.

lastly, time nak curl kan bulu mata pakai alat besi yang buh kat mata tu dan lepastu taruk maskara.yangg ni sangatlah seksa ya amat!! mula2 kakak ku nak curl bulu mataku, rasa nak nanges pon hado sebab mata ni asyik gerak2 taknak duk diam. last2 dia give up,suruh try buat sendiri. selepas 20 kali mencuba, dengan terkena isi kat bulu mata,adoii sakit. akhirnya tetap gagal jua boleh la lentik sikit tapi tak sekata. lepastu kakak ku juga meletakkan maskara.yg ni pun nak nanges sbb pedih mata.

Lastly, dia kata, "kalau camni kena charge berapa ribu lah. susah dpt customer mcm ni." huahauhuaaha. nampaknya kena la belajaq make up sendiri yg simple2 aje supaya tidak menyusahkan sesiapa utk memekapkan customer yg perangai tak duk diam. takut kalau jurumekap tu tak dapat mengawal kesabaran dan bertindak di luar jangkaan. siapa tahu.

KESIMPULANNYA.
- padanlah harga make up pengantin selalunya beratus2. susah betul noh nak mekapkan manusia.
- jgn pandang rendah kat juru make up .kerana walaupun mereka jurumekap tapi menguji juga kesabaran mereka dgn krenah manusia
- kalau berminat nak mekap,  perlulah simple simple tak perlu tebal yaaa amat sampai nampak ala ala hantu cina.
-paling senang, kalu minat nak mekap, buh la kaler natural, yang tak terang sangat.biasa2 udah. tak perlu striking .

Sekian pesanan dari saya. Jangan memandang rendah pada orang lain. Pengajaran yg didapati.hehe

HPV vaksin

بسم الله الرحمن الرحيم 

_______________________________

SECARA global, kanser serviks merupakan kanser kedua penyebab kematian dalam kalangan wanita dan statistik itu tidak jauh daripada bilangan kes kanser payudara.

Di Asia Pasifik pula, dianggarkan 266,000 kes kanser serviks didiagnos setiap tahun dan kira-kira 143,000 wanita meninggal dunia kerana penyakit itu.

Bagi wanita Malaysia, kanser serviks merupakan kanser ketiga paling lazim selepas kanser payudara dan kanser kolorektum.

Menurut Statistik Kanser Malaysia 2006, kanser serviks merangkumi 9.1 peratus daripada 10 kanser yang paling kerap bagi golongan wanita. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga melaporkan bahawa lebih daripada 700 wanita Malaysia maut akibat kanser serviks setiap tahun.

Peka dengan situasi tersebut, kerajaan melalui Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengambil inisiatif memberikan suntikan pelalian Virus Papiloma Manusia (HPV) kepada semua remaja perempuan berusia 13 tahun di seluruh negara bagi mencegah penularan kanser serviks.

Artikel Penuh: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2011&dt=1111&pub=Kosmo&sec=Pesona&pg=ps_02.htm#ixzz2VyBvyzNQ 

_________________________

melalui beberapa pembacaan dari website dr Barat dan negara kita sendiri. Macam-macam la pasal suntikan HPV ni. kalau yg kat Barat tu. byk juga ada komen2 pembaca yang bagitau negatif pasal suntikan ni. ada yang anak dia sakit, tak sihat.tak aktif dah.etc2. 

dan ada jugak kata bahan dalam HPV tu menyebabkan mandul bg perempuan.

negatif ada.

positif pun ada jugak.

dan ada juga orang persoalkan kenapa perlu cucuk vaksin HPV ni kat Malaysia? dekat Barat diorang cucuk kat remaja sbb budaya depa sexually active pd usia remaja dan lagi terdedah kepada kanser serviks kalau sexually active.

tapi haritu ada baca brosur Kanser Serviks mengatakan bahawa bukan sahaja sexually active yg menyebabkan kanser ni, namun begitu boleh jadi juga sebab tak jaga kebersihan misalnya selalu guna tandas awam yang dikongsi ramai-ramai .tandas tu kan kotor pastu before guna tak cuci2 tandas sikit tandas tu.so boleh jadi disebabkan mangkuk tandas tak bersih. 

PERSOALAN DI SINI, adakah kita konfem vaksin utk HPV ni baik utk kita atau idok?boleh dok cegah kanser serviks.

Pendapat saya, mustahil boleh cegah 100% kanser serviks tapi at least kita berusaha utk cegah. semuanya dgn izin Allah kalau Allah kata kun fayakun, hang kena juga kanser serviks nanti, terimalah dgn redha. 

sebenonye guwe baru shj mdptkn vaksin HPV ni semalam. tapi baru baca pasal ni adalah hari ini. takat pembacaan, negative effects byk berlaku di negara Barat.sakit2 badan, kena sindrome ape tah nama dia, ada yg anak tak sihat,tak aktif dah,kemandulan dan ada juga kematian..err.ok.

skrg ni taktau nak percaya atau tak. percaya la juga setiap perkara tu ada kburukannya, tp ada jgk kebaikannya. namun, penyelesaian yg sy sendiri putuskan :

- Semuanya dgn izin Allah. kalau Allah kun fayakun.jadi maka jadilah .kalau tak, tak jadi lah.
-Kalau ada beberapa side effect terjadi padaku suatu hari nanti, maka beberapa plan telah dikenalpasti:

1. Sakit,kena sindrome, tak aktif,koma,terlantar sakit : Redha T.T sakit tu tanda Allah nak uji ksabaran dan nak hapus dosa. 
2. Kemandulan : Kalau suami mmg nak anak sendiri, takpa kawin la lain. tp kalau redha tanak anak dan setia pdku,ku terima dgn hati terbuka. haha *giloz.*
3. Kematian : Ya Allah.berilah peluang kepadaku untuk bertaubat dan mencari bekalan amal. jika kematian menjemputku, rasa byk dosa dan belum cukup baik. takutnya nak mati. ..sama-sama perbaiki diri dan jg hbngn dgn Allah dan manusia..huhuhu...

Hidup ni tak susah kalau kita sentiasa cari jalan positif. no 1 dan 2 tu boleh la nak cuba dan hadapi. kalau no3 tu rasa takut gile sbb rs byk dosa dan layak ke tgolong dlm golongan yg beriman... T.T Allahurabbi.......

OK.dah melalut. nampak macam merepek dan tak serius tapi sebenarnya im serious dan mencari jln penyelesaian jika perkara negatif berlaku. kalau tak berlaku alhamdulillah kalau berlaku ,Allah nak uji kita.

mmg cakap, dan plan ape sume tu boleh la kan.senanglah nampak.tapi bila kalau kita hadapi sendiri nanti, byk menguji diri kita....adekah akan terlaksana plan2 tu atau sebaliknya.

motivational muslim #4

بسم الله الرحمن الرحيم 

Many children are being silently abused by their own family members either physically, emotionally, mentally & at times even sexually! 

The biggest crime & one of the most serious sins is to abuse those under our own guardianship! 

Screaming & yelling at children, beating them up for every small matter without any explanations or limits, threatening them every now & again, swearing them, cursing them, punishing them unreasonably etc all have dangerous consequences on the entire family. STOP NOW!  -Mufti Menk